Poznań, 24.02.2019 r. Szanowni Państwo, zawsze z ogromną przyjemnością wcielam się w role posłańca dobrej nowiny. Ostatnie kilka miesięcy wytężonej pracy zaowocowało przygotowaniem projektu skierowanego dla osób starszych o nazwie „Fizjoterapia 65+”. Przygotowany projekt jest efektem antycypacji skutków zmian demograficznych, które kilka lat temu rozpoczęły się w Polsce. Wzrastający odsetek osób starszych i średnia długość...Read More
Poczucie własnej skuteczności – funkcja i źródła. Część 2 Ziółkowska-Szyszło Katarzyna Instytut Sportu i Nauki w Poznaniu Jeśli interesują Cię sukcesy, konkretne rezultaty, skuteczna realizacja celów czy marzeń, to zagadnienie poczucia własnej skuteczności jest dla Ciebie. Teorię poczucia skuteczności stworzył Albert Bandura i jest ona częścią całościowej koncepcji wyznaczania celów. Definiuje on poczucie skuteczności, jako:...Read More
Poczucie własnej skuteczności – przejawy i definicja. Część 1 Ziółkowska-Szyszło Katarzyna Instytut Sportu i Nauki w Poznaniu Jeśli interesują Cię sukcesy, konkretne rezultaty, skuteczna realizacja celów czy marzeń, to zagadnienie poczucia własnej skuteczności jest dla Ciebie. Czym jest poczucie własnej skuteczności? Teorię poczucia skuteczności stworzył Albert Bandura i jest ona częścią całościowej koncepcji wyznaczania celów....Read More
Nabory wiosenne Akademie Sportowe przy Instytucie Sportu i Nauki rozpoczynają nabory do Akademii Piłkarskiej ISiN Mnichowo. Grupa Dzieci Młodszych (roczniki 2010-2013) W okresie ferii, w dniach 15, 18, 22 i 24 zapraszamy do skorzystania z zajęć próbnych, które odbywać będą się o godz. 17:00 w Centrum Rekreacyjno-Sportowym Regiment Squash Gniezno. Chęć uczestnictwa w zajęciach, wraz z...Read More
Poznań, 2 styczeń 2019 r. Szanowni Państwo, każdy koniec roku sprzyja refleksji i podsumowaniom, a 2018 był dla nas szczególny. To pierwszy pełny rok kalendarzowy działalności Instytutu Sportu i Nauki. Jako multidyscyplinarna jednostka unifikująca wyniki badań naukowych, podstawy teoretyczne i działania praktyczne w dziedzinach nauk medycznych, nauk o zdrowiu i nauk społecznych oraz szczególnie mam...Read More
Zimowe Igrzyska Dzieci i Rodziców Akademii Sportowych ISiN Długofalowy rozwój sportowy dziecka, nie powinien ograniczać się wyłącznie do respektowania biologicznych mechanizmów, a za równie ważne uznawać rozwój psychospołeczny i kształtowanie relacji międzyludzkich, także rodzicielskich. W poświąteczne popołudnie, 27 grudnia 2018 r., w Centrum Rekreacyjno-Sportowym Regiment w Gnieźnie odbyły się Zimowe Igrzyska Dzieci i Rodziców. Podczas...Read More
Pozwólmy dzieciom być dziećmi! Malak Bartosz1, 2 1 Instytut Sportu i Nauki w Poznaniu 2 Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu Neurobiologia wysiłku fizycznego Aktywność fizyczna, stymulacja poznawcza i zadania orientacyjno-przestrzenne wpływają na neurogenezę w zakręcie zębatym (część hipokampu odpowiedzialnej za uczenie się, pamięć i zapominanie) (Leasure i Jones, 2008; Fabel i in., 2009; Epp i in., 2016; Ihunwo i in.,...Read More
Nowoczesne metody treningowe – komentarz Bartosz Malak Instytut Sportu i Nauki W nomenklaturze nauk o sporcie, a także w języku trenerów, co jakiś czas pojawiają się nazwy „nowych” metod treningowych. Od kilku lat znany jest akronim HIIT (z ang. high intensity interval training), który odnosi się do metody treningowej charakteryzującej się relatywnie krótkimi...Read More
Zjawisko: aktywni rodzice, aktywnie dziecko, aktywny przyszły rodzic zostało zaobserwowane, a jego powtarzalność potwierdzona. Nawyk aktywności fizycznej kształtuje się w okresie dzieciństwa i wpływa na nasze zachowania rekreacyjne w dorosłości. To, czy w ogóle i w jakim stopniu w okresie dorosłości będziemy podejmować aktywność fizyczną, jest istotnie związane z naszą aktywnością fizyczną w dzieciństwie (Ferguson...Read More
Instytut Sportu i Nauki – Konwencja Mentorów Ruchu – Movementors W czasie pierwszej edycji Konwencji Mentorów Ruchu – Movementors, organizowanej przez BodyWork, jednym z zaproszonych prelegentów był Bartosz Malak, który poprowadził warsztaty z podstaw olimpijskiego podnoszenia ciężarów. Podczas zajęć, poza aspektami metodycznymi i technicznymi dwuboju olimpijskiego, przedstawione zostały skuteczne metody nauczania motorycznego, które są efektem...Read More
