By

ISiN
metody treningowe, trener poznań
Nowoczesne metody treningowe – komentarz Bartosz Malak Instytut Sportu i Nauki      W nomenklaturze nauk o sporcie, a także w języku trenerów, co jakiś czas pojawiają się nazwy „nowych” metod treningowych. Od kilku lat znany jest akronim HIIT (z ang. high intensity interval training), który odnosi się do metody treningowej charakteryzującej się relatywnie krótkimi...
Read More
Zjawisko aktywne rodziny
Zjawisko: aktywni rodzice, aktywnie dziecko, aktywny przyszły rodzic zostało zaobserwowane, a jego powtarzalność potwierdzona. Nawyk aktywności fizycznej kształtuje się w okresie dzieciństwa i wpływa na nasze zachowania rekreacyjne w dorosłości. To, czy w ogóle i w jakim stopniu w okresie dorosłości będziemy podejmować aktywność fizyczną, jest istotnie związane z naszą aktywnością fizyczną w dzieciństwie (Ferguson...
Read More
Instytut Sportu i Nauki podnoszenie ciężarów
Instytut Sportu i Nauki – Konwencja Mentorów Ruchu – Movementors W czasie pierwszej edycji Konwencji Mentorów Ruchu – Movementors, organizowanej przez BodyWork, jednym z zaproszonych prelegentów był Bartosz Malak, który poprowadził warsztaty z podstaw olimpijskiego podnoszenia ciężarów. Podczas zajęć, poza aspektami metodycznymi i technicznymi dwuboju olimpijskiego, przedstawione zostały skuteczne metody nauczania motorycznego, które są efektem...
Read More
Instytut Sportu i Nauki
Instytut Sportu i Nauki dla mieszkańców Poznania W dniu 24 czerwca 2018 roku, w ramach Ogólnopolskiego Festynu Rodzinnego pod nazwą „Poznań dla zdrowia i urody” organizowanego przez Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Poznania, zostały zorganizowane spotkania z dietetykiem oraz psychologiem Instytutu Sportu i Nauki. Dietetyk i psycholog Podczas spotkań z dietetykiem, każdy z...
Read More
Akademia Szkolenia Sportowego, ASS
Akademia Szkolenia Sportowego W dniu 01 czerwca w Szkole Podstawowej w Zdziechowie mieliśmy przyjemność współorganizować Dzień Sportu. Bartosz Malak w ramach Akademii Szkolenia Sportowego ISiN, przygotował zajęcia sportowe dla dzieci. Zajęcia odbyły się z podziałem na grupy wiekowe I grupa – uczniowie klas I – III oraz II grupa – uczniowie klasy IV. Każda z...
Read More
zawody podnoszenia ciężarów, podnoszeniu ciężarów
Zawodniczka trenera Bartosza Malaka z nowymi rekordami życiowymi W dniach 10-13 maja w Zamościu odbywają się Krajowe Mistrzostwa Zrzeszenia LZS do lat 15 i 17. Pierwszego dnia turnieju na ciężarowym pomoście współzawodniczyła Wiktoria Kryszak. Podopieczna Bartosz Malaka czterokrotnie poprawiała swoje rekordy życiowe, by ostatecznie zająć 5 miejsce. Trzynastoletnia Wiktoria jest jedną z najmłodszych uczestniczek turnieju....
Read More
ISiN podnoszenie ciężarów, olimpijskie podnoszenie ciężarów
Sukces podopiecznego Instytutu Sportu i Nauki Wielka chwila! Prezes klubu GTA Chrobry Gniezno, Przemysław Budziszewski został wicemistrzem Polski w kat. wagowej +105 kg w grupie M40 (czterdziestolatków). Zawodnik trenera Bartosza Malaka uzyskał w rwaniu 90 kg, podrzucie 105 kg i finalnie, 195 kg w dwuboju. W porównaniu do wcześniejszego startu (listopad 2017 r.) Budziszewski poprawił...
Read More
Bartosz Malak podnoszenie ciężarów, olimpijskie podnoszenie ciężarów
Udany start zawodników Bartosza Malaka w podnoszeniu ciężarów Bardzo udane starty zawodników przygotowywanych przez Bartosza Malaka w czasie Mistrzostw Wielkopolski LZS do lat 15 i 17, które odbyły się 8.04.2018 r. w Nowym Tomyślu, za sztangistami GTA Chrobry Gniezno; to próba generalna przed Mistrzostwami Krajowego Zrzeszenia LZS do lat 15 i 17, które odbędą się...
Read More
Akademia Piłkarska ISiN, Akademia Piłkarska Gniezno
Akademia Piłkarska – Instytut Sportu i Nauki Dnia 24.03.2018 w Mnichowie w świetlicy, przy boisku Orlik, zorganizowano spotkanie organizacyjne Akademii Piłkarskiej . W czasie spotkania zostały przedstawione nowatorskie założenia Instytutu Sportu i Nauki. Akademia Piłki Nożnej ISiN jest realizacją opracowanych standardów pracy z dziećmi w zakresie przygotowania do uprawiania sportu wyczynowo. W trakcie spotkania rodzice...
Read More
fakty, psycholog poznań
Czy tzw. fakty, które wprawdzie mówią same za siebie, lecz głównie do siebie, przy okazji mówią nam bardziej o sobie czy bardziej o nas? (dr hab. Krzysztof Mudyń, psycholog, UJ) Myślisz, że ogórek nie śpiewa, a przecież masz do dyspozycji trzy kierunki interpretacji: 1) ogórek nie śpiewa, bo nie może, nie posiada takiej możliwości 2)...
Read More
1 2 3 4 5