Myślenie systemowe Proste wyjścia z sytuacji prowadzą zwykle tam, skąd właśnie chcemy wyjść. – to jedno z praw myślenia systemowego, które przedstawił P. M. Senge (twórca i propagator tzw. organizacji uczącej się, konsultant i trener). Wyjścia te mogą mieć wiele wspólnego z: rutynami, sztywnymi wzorcami myślenia i działania, niezdolnością do systemowego ujmowania rzeczywistości, reaktywnym...Read More
POCZUCIE WŁASNEJ SKUTECZNOŚCI – FUNKCJA I ŹRÓDŁA Jeśli interesują Cię sukcesy, konkretne rezultaty, skuteczna realizacja celów czy marzeń, to zagadnienie poczucia własnej skuteczności jest dla Ciebie. CZYM JEST POCZUCIE WŁASNEJ SKUTECZNOŚCI? Teorię poczucia skuteczności stworzył Albert Bandura i jest ona częścią całościowej koncepcji wyznaczania celów. Definiuje on poczucie skuteczności jako: przekonanie o własnej zdolności do...Read More
POCZUCIE WŁASNEJ SKUTECZNOŚCI – DEFINICJA I PRZEJAWY Jeśli interesują Cię sukcesy, konkretne rezultaty, skuteczna realizacja celów czy marzeń, to zagadnienie poczucia własnej skuteczności jest dla Ciebie. CZYM JEST POCZUCIE WŁASNEJ SKUTECZNOŚCI? Teorię poczucia skuteczności stworzył Albert Bandura i jest ona częścią całościowej koncepcji wyznaczania celów. Definiuje on poczucie skuteczności jako: przekonanie o własnej...Read More
Coaching zawodowy Poznań Coaching zawodowy to forma współpracy skierowana dla specjalistów różnych profesji, w szczególności trudniących się zawodowo: pomaganiem ludziom, doradztwem, leczeniem i edukacją (np. trenerzy sportowi, fizjoterapeuci, psychologowie, psychoterapeuci, lekarze, dietetycy, logopedzi, doradcy, trenerzy personalni, psychoedukatorzy, trenerzy i szkoleniowcy, pedagodzy, architekci; także na stanowiskach menedżerskich). W ramach projektu Instytutu Sportu i Nauki dostępna jest również oferta coachingu...Read More
Konsultacje psychologiczne Poznań – psycholog Poznań Instytut Sportu i Nauki w Poznaniu prezentuje Państwu ofertę konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych. Nasza ekspertka w dziedzinie psychologii mgr Katarzyna Ziółkowska-Szyszło przyjmuje swoich pacjentów w centrum Poznania (Droga Dębińska 3a). Konsultacje psychologiczne prowadzone są dla osób dorosłych, zdrowych psychicznie, które: chcą przeprowadzić zmianę życiową, pokonać wyzwanie życiowe,...Read More
Dobry psycholog Poznań Instytut Sportu i Nauki w Poznaniu wychodzi na przeciw oczekiwaniom swoich klientów. Na potrzeby sportowców, pacjentów oraz zainteresowanych klientów nasza psycholog – Katarzyna Ziółkowska-Szyszło dba, by Ci mogli rozwinąć w pełni swój potencjał. Oferta psychologiczna / coachingowa W ramach działalności psychologicznej Instytut Sportu i Nauki posiada w ofercie: konsultacje psycholgiczne doradztwo...Read More
Warsztaty Instytut Sportu i Nauki „Stretching dynamiczny i trening funkcjonalny w piłce nożnej – cele oraz zastosowania” Kilka dni temu nasz trener, Michał Bigaj brał udział w warsztatach trenerskich klubu KS Koziołek Poznań, gdzie wystąpił jako jeden z prelegentów. Temat jego prezentacji brzmiał: „Stretching dynamiczny i trening funkcjonalny w piłce nożnej – cele oraz zastosowania”....Read More
Aktywność ruchowa osób starszych Wpływ braku aktywności fizycznej na zdrowie ogólne: Aktywność ruchowa jest najważniejszym determinantem braku niepełnosprawności w zaawansowanej starości [1, 2], a związany z nią wzrost całkowitego wydatku energetycznego u osób w średnim i starszym wieku wykazuje związek ze zmniejszoną umieralnością ogólną [3, 4]. Wskazana zależność najprawdopodobniej związana jest z prewencyjną właściwością...Read More
Instytut Sportu i Nauki zaprasza na pierwsze teoretyczno-praktyczne warsztaty dietetyczne – ENERGIA. „Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra.” – Linus Pauling, laureat nagrody Nobla. Dowiedz się jak zastosować zdobytą wiedzę i umiejętności w codziennej praktyce. Szkolenie łączy wiedzę teoretyczną popartą badaniami naukowymi z praktyką przygotowania posiłków, wspartą doświadczeniem specjalisty – kucharza, odpowiedzialnego na co dzień...Read More
Jest jednym z najpopularniejszych napojów, a ilość wypijanych filiżanek dziennie szacuje się na ok. 1,6 miliarda, co czyni kawę drugim, po wodzie najpowszechniej spożywanym płynem. Kawa, znana powszechnie ze swoich właściwości pobudzających nazywana jest „intelektualnym paliwem współczesnego świata”, definiując jednocześnie ludzki mózg jako „maszynę przekształcającą kawę w twierdzenia matematyczne”. Możliwość przygotowania napoju z ziaren odkryto...Read More
