Sukces podopiecznego Instytutu Sportu i Nauki

Wielka chwila! Prezes klubu GTA Chrobry Gniezno, Przemysław Budziszewski został wicemistrzem Polski w kat. wagowej +105 kg w grupie M40 (czterdziestolatków). Zawodnik trenera Bartosza Malaka uzyskał w rwaniu 90 kg, podrzucie 105 kg i finalnie, 195 kg w dwuboju. W porównaniu do wcześniejszego startu (listopad 2017 r.) Budziszewski poprawił wynik kolejno o 10, 5 i 15 kg.

Jest to pierwszy medal Mistrzostw Polski w XXI w. wywalczony na pomoście ciężarowym przez klub z Gniezna.

 

Dwubój olimpijski

Trening oporowy jest istotnym elementem całożyciowej aktywności fizycznej człowieka, a jego kwintesencją są ćwiczenia klasyczne dwuboju olimpijskiego. Wymagają one doskonałego przygotowania aparatu ruchu i w sposób doskonały jego sprawność pozwalają utrzymać. Rwanie i podrzut techniczne stanowić mogą progresję ćwiczeń w treningu rekreacyjnym (możliwość i umiejętność wykonania), narzędzie w treningu motorycznym (rozwój mocy i optymalizacja kontroli nerwowomięściowej), jak i główny cel sportowy (mistrzostwo olimpijskie).